Berichten

egale huid

Een egale huid krijgen is makkelijker dan je denkt!

Je wil er graag 10 jaar jonger uitzien. Jouw omgeving zal waarschijnlijk talloze dure cosmeticaproducten voorstellen die een egale huid beloven. Die zijn allemaal overbodig. Dermatologen zijn het erover eens dat 100% natuurlijke producten ook werken! En SkinnyLove is zo’n product! Het is geen wondermiddeltje, maar iets waar je wel zeker verschil van gaat merken.

Lees meer

metabolisme boost

Je metabolisme versnellen doe je met deze 4 tips

Als je wat kilo’s wil verliezen zal je ongetwijfeld al wel van metabolisme gehoord hebben. Jouw metabolisme is eigenlijk je stofwisseling, dus hoeveel energie je krijgt van voeding. Bij sommigen is het soms moeilijker om af te vallen en werkt het metabolisme wat trager. Toch zijn er een aantal dingen die je kan doen, waardoor je makkelijker die overbodige kilo’s kwijt kan spelen. Dankzij deze vier manieren kan je jouw metabolisme versnellen.

Lees meer

hoeveel gewicht kan je maximaal aankomen in een dag

Hoeveel kan je maximaal aankomen in een dag?

Hoeveel kan je maximaal aankomen in een dag? Dat is iets wat veel mensen zich afvragen, zeker nu het paasweekend vol chocolade voor de deur staat. De verleiding is groot en een cheat moment moet uiteraard kunnen. Maar hoeveel eitjes kan je dan eten zonder bij te komen? SkinnyLove helpt je alvast om de schade van je paaseieren te beperken. Lees hier hoe!

Lees meer

essentiële boodschappenlijstje

Dit is het gezond boodschappenlijstje dat je nodig hebt de komende weken!

Nu je minder vaak naar de winkel kan gaan, is het extra belangrijk om op voorhand goed na te denken over wat je allemaal nodig hebt om lekker te koken. Dit is hét gezond boodschappenlijstje met basisingrediënten waarmee je de komende weken heel wat maaltijden op tafel kan toveren.

Lees meer

natuurlijke oplossing voor stress

Een natuurlijke oplossing tegen stress? Deze 5 voedingsmiddelen helpen jou er vanaf!

We hebben allemaal wel eens last van stress of maken ons allemaal af en toe zorgen over van alles en nog wat. Zeker in coronatijden kan een onrustig gevoel overheersen. Toch is het zowel voor je weerstand als voor je gemoedsrust niet optimaal als je voortdurend gestresseerd rondloopt. Heb je het gevoel dat je niet meer kan ontspannen? Dan hebben wij hier voor jou een natuurlijke oplossing tegen stress. En je gaat er blij mee zijn, aangezien de oplossing met eten te maken heeft!

Lees meer

blauwe maandag

Blauwe maandag: 3 gezonde en effectieve tips tegen de blues

Heb jij vandaag last van een blauwe maandag? Dan ben je niet alleen! Na de maand december vol feestdagen en gezellige momenten met familie en vrienden is het heel normaal dat je tijdens januari even een dipje ervaart, omdat de dagen weer in zijn normale sleur verlopen. Toch kan je die sleur zelf breken en niet toegeven aan die blauwe-maandag-gevoelens. Hier vind je drie gezond en effectieve tips tegen de blues.

Lees meer

gezonde levensstijl volhouden

Een gezonde levensstijl volhouden dit jaar? Dat lukt je dankzij deze 3 handige tips!

Een nieuw jaar, een nieuwe poging om gezond te leven. We hebben ons allemaal wel eens schuldig gemaakt aan dit voornemen. Gelukkig hebben wij goed nieuws voor jou. Of je nu op 1 januari, op 10 maart of op 14 juni start: dankzij deze drie handige tips ga jij die gezonde levensstijl volhouden dit jaar en is dit de laatste keer dat je dit voornemen hebt bedacht. Natuurlijk geldt hier: hoe sneller je begint, hoe sneller je resultaten ziet. Klaar voor de gouden tips voor een gezond 2020?

Lees meer

goede voornemens volhouden

Goede voornemens volhouden? Geen probleem dankzij dit natuurlijk drankje!

Ieder jaar is het weer zover: met het nieuwe jaar in zicht komen ook de goede voornemens weer naar boven. Goede voornemens volhouden blijkt elk jaar opnieuw weer veel moeilijker dan de voornemens bedenken. Heb jij jezelf ook al regelmatig voorgenomen dat je in het nieuwe jaar écht gezonder ging leven en dat je jouw levensstijl ging omgooien? Zwichtte je na amper een week toch alweer voor die koekjes? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. Jouw gezonde en goede voornemens volhouden, is dit jaar geen probleem dankzij SkinnyLove.

Lees meer

kalium

Waarom hebben we kalium nodig? (en zo herken je een kaliumtekort)

We lezen heel wat over allerlei vitaminen en mineralen die we nodig hebben om gezond te zijn, maar we weten niet altijd waarom we een bepaald mineraal of een vitamine juist nodig hebben. Nochtans is die kennis essentieel om op tijd een bepaald tekort te herkennen en om te weten hoe je voldoende van een bepaalde voedingsstof binnenkrijgt. Vandaag in het lijstje van onmisbare mineralen: kalium. Dit is alles wat je erover moet weten en zo herken je een kaliumtekort.

Lees meer

gezonde lunch

RECEPT: een gezonde lunch voor een slank najaar

We hebben niet altijd allemaal de tijd om een uitgebreide lunch klaar te maken om mee te nemen naar het werk. Nochtans is het belangrijk om ook in momenten van tijdsnood gezond te blijven eten. Daarom hebben wij voor jou een snel recept voor een gezonde lunch. Wie zijn lunchbox vult met deze gezonde ingrediënten is helemaal zeker van een slank najaar. De feestdagen? Die hebben geen effect op jou als jij de rest van het jaar zo gezond mogelijk probeert te eten. Yes you can!

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS