Berichten

gezondheidsvoordelen van salie

Gezondheidsvoordelen van salie die jou fit de winter laten doorkomen

Wat natuurlijke hulpmiddeltjes betreft, kennen we er het liefst zo veel mogelijk. Vandaag op het lijstje van geneeskrachtige kruiden? Salie. Een lekker kruid met een volle smaak dat absoluut niet in jouw kruidenverzameling mag ontbreken deze winter. Lees snel verder om te weten te komen welke gezondheidsvoordelen van salie jou door de lange, koude winter loodsen zonder al te veel griepjes en verkoudheden.

Lees meer

een natuurlijke energieboost

Een natuurlijke energieboost dankzij deze 4 geheime ingrediënten

Gezonde voeding werkt het best om jou een natuurlijke energieboost te bezorgen. En zeg nu zelf, wat meer energie is altijd wel welkom. Des te meer reden om te kiezen voor gezonde voeding die je lichaam gezond houdt en jouw energieniveau helemaal aanvult tot je klaar bent om er tegenaan te gaan. Of het nu ochtend, middag of avond is, deze vier geheime ingrediënten geven jou op élk tijdstip van de dag een natuurlijke energieboost. Wedden dat je binnenkort niet meer zonder deze natuurlijke favorieten kan?

Lees meer

darmflora herstellen

Je darmflora herstellen op een natuurlijke manier dankzij deze 3 kruiden

Het verband tussen onze darmflora en de algemene gezondheid is ontegensprekelijk. Elke bacterie in je darmmicrobioom beïnvloedt je gezondheid op de één of andere manier. Niet alleen lichamelijk, zelfs mentaal. Voornamelijk de bacteriën in de dikke darm dragen hier de grootste verantwoordelijkheid. Ongezonde voeding vol snelle suikers, kunstmatige zoetstoffen en ongezonde vetten zorgen ervoor dat de darmflora uit balans geraakt en dat die balans overhelt naar de kant van de slechte bacteriën. Je darmflora herstellen lukt op een natuurlijke manier via een gezond en evenwichtig voedingspatroon waar je jouw lichaam alleen maar gezonde voedingsstoffen cadeau doet. Deze drie kruiden zijn bijvoorbeeld een perfect en natuurlijk hulpmiddel om je gezondheid een boost te geven.

Lees meer

blauwe plekken genezen

Blauwe plekken genezen sneller dankzij deze vijf écht werkende tips

Er bestaat geen enkel lichaam dat nog nooit gesierd werd met blauwe plekken. Die blauwe, opvallende kleur zien we liever niet op onze ledematen verschijnen. Opvallen doen blauwe plekken zeker en alsof dat nog niet genoeg is, zijn ze nog eens pijnlijk ook. Alleen maar redenen om er snel van af te komen, wat niet altijd zo evident is. Blauwe plekken genezen sneller dankzij deze  vijf effectieve tips.

Lees meer

natuurlijk hulpmiddel tegen stress

Een natuurlijk hulpmiddel tegen stress vind je bij deze voeding

We hebben allemaal wel eens last van stress of we maken ons allemaal wel eens zorgen over van alles en nog wat. Er is daarentegen een groot verschil tussen je af en toe zorgen maken en voortdurend gestrest en angstig rondlopen. Als je het gevoel hebt dat je eigenlijk niet echt meer kan ontspannen, is het hoog tijd om hier verandering in te brengen. Wist je dat gezonde voeding niet alleen de algemene gezondheid, maar ook je mentale gezondheid en je stressniveau beïnvloedt? Deze voedingsmiddelen zijn een natuurlijk hulpmiddel tegen stress.

Lees meer

effect van kruiden op je huid

Dit is het effect van kruiden op je huid

Niet alleen jij moet je aanpassen aan de nieuwe, koudere temperaturen van de herfst en de winter. Je huid moet eveneens eventjes wennen aan de regen en de wind die weer in het land zijn. Wind en koude zijn niet altijd de meest optimale weersomstandigheden om je een stralende huid te bezorgen. Daarom kan je huid zeker en vast een oppeppertje gebruiken om zo helemaal voorbereid te zijn voor de koude en lange winter. Heb je geen zin om weer een nieuw schoonheidsmiddeltje aan te schaffen? Dan wil je ongetwijfeld weten wat het effect van kruiden op je huid is.

Lees meer

Dit is de opmerkelijke geneeskracht van tijm

Wij zijn een hele grote fan van kruiden en dan vooral van hun geneeskrachtige werking. Van schoonheidsmiddel tot medicijn: kruiden kunnen gevarieerd worden ingezet. Daarom vinden we het belangrijk dat je goed weet welk kruid welke werking heeft en hoe je elk kruid kan inzetten als natuurlijk hulpmiddel. Vandaag op het lijstje: tijm. Zeker met de winter in het vooruitzicht, is dit kruid eentje dat niet in jouw keukenkast kan ontbreken. Dit is de opmerkelijke geneeskracht van tijm.

Lees meer

kaneel

Is kaneel een wondermiddel voor onze gezondheid?

Kaneel is een zoet kruid dat tot de speculaaskruiden behoort. De categorie van kruiden waartoe het behoort, verklapt al voldoende over de heerlijke smaak ervan. Het komt dan ook niet als een verrassing dat dit kruid in onze westerse keuken voornamelijk gebruikt wordt als zoetmaker van gerechten. Verder zou het ook een wondermiddel voor onze gezondheid zijn. Dit is de veelzijdige geneeskracht van kaneel.

Lees meer

oplossing vermoeidheid depressie

Dit kruid is de oplossing tegen vermoeidheid en depressie

Er bestaan voldoende slaapmiddeltjes en antidepressiva, maar wij verkiezen toch steeds de meest natuurlijke oplossingen voor alle lichamelijke of mentale kwaaltjes. Denk hierbij aan planten en kruiden, die vol medicinale eigenschappen zitten. Zo zou het kruid basilicum bijvoorbeeld een natuurlijke oplossing voor vermoeidheid en depressie zijn.

Lees meer

komkommer een natuurlijke mooimaker

Waarom komkommer een natuurlijke mooimaker is

Onze favoriete groene groente? Komkommer! De frisse smaak van komkommer voegen we maar al te graag toe aan ons water en proeft volgens ons helemaal naar de zomer. Deze groene vrucht is niet alleen een echte smaakmaker, maar ook een mooimaker. Dit is waarom komkommer een natuurlijke mooimaker is.

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS