Berichten

tanden te veel poetsen

Bestaat er zoiets als je tanden te veel poetsen?

Dat tandenpoetsen belangrijk is om met een gezond en stralend gebit rond te lopen, weten we allemaal. Grondig poetsen, de juiste tandenborstel en de juiste tandpasta gebruiken zijn hierbij essentieel. In het algemeen geldt dat hoe meer je iets proper maakt, hoe properder het is. Voor je tanden geldt het ongetwijfeld eveneens dat hoe meer je ze poetst, hoe properder ze zijn, maar is dat wel gezond? Bestaat er bijvoorbeeld zoiets als je tanden te veel poetsen of maakt de hoeveelheid poetsbeurten eigenlijk niet uit?

Lees meer

verkoudheid

Wat je moet doen als je een verkoudheid voelt opkomen

Met de terugkeer van de herfst en de winter doen ook de bacteriën en ziektekiemen weer hun jaarlijkse intrede. Het winterkwaaltje bij uitstek? Een verkoudheid. Redelijk onschuldig, maar toch behoorlijk vervelend. Voel jij jezelf wat ziek en snotterig? Met andere woorden: voel jij een verkoudheid opkomen? Dan is dit wat je ertegen kan doen.

Lees meer

gezond gebit

Wil je tandsteen voorkomen? Let dan op deze dingen

Mooie en verzorgde tanden zijn belangrijk en een optimale mondverzorging bijgevolg noodzakelijk. Bijna elke volwassene heeft last van tandbederf in de vorm van tandsteen. Niets levensbedreigend en gelukkig zie je het meestal ook niet wanneer je jouw tanden vrolijk bloot lacht. Toch kan je best tandsteen voorkomen als je met een gezond gebit wil pronken. Door op deze dingen te letten, zal je al veel minder tandsteen aanmaken.

Lees meer

aangebrande pan schoonmaken

Een aangebrande pan schoonmaken: dankzij deze tips is dat nooit meer een probleem

Je moet je eten dat op het vuur in de pan ligt te bakken of in die kookpot ligt te koken maar één seconde uit het oog verliezen en het is al zover: je pan of kookpot is aangebrand en de restjes plakken ertegen. Zucht. Hoe ga je dat ooit proper krijgen? Die aangebrande pan schoonmaken, is vanaf nu nooit meer een groot probleem. Dankzij deze tips lukt het jou keer op keer.

Lees meer

luizen

Zo geraak je van die lastige luizen af

Elk jaar betekent de start van het nieuwe schooljaar ook de terugkeer van een van de minst favoriete bezorgdheden van ouders. Het gaat natuurlijk over… luizen. Je krijgt waarschijnlijk al jeuk bij het idee van de beestjes alleen al. Wat kan je ertegen doen? En zijn er bepaalde maatregelen waardoor je ze kan voorkomen?

Lees meer

beste tijdstip om te douchen

Wat is het beste tijdstip om te douchen?

Je hebt mensen die standaard ‘s ochtends douchen en mensen die liever onder de frisse douchestraal springen voor ze in hun bed kruipen. Zowel ‘s ochtends als ‘s avonds douchen is geen aanrader, omdat dat je huid kan beschadigen. Maar wat is er dan wel gezond wat het tijdstip van je dagelijkse wasbeurt betreft? Of beter gezegd: wat is het beste tijdstip om te douchen?

Lees meer

haren wassen

Hoe vaak moeten we onze haren wassen?

De ene wast dagelijks zijn haar, terwijl de andere amper één keer per week de shampoo onder de douche bovenhaalt. Je hoort veel verschillende gewoontes en verhalen over wat wel of niet goed is voor je haar, maar wat klopt er nu? Hoe vaak moeten we onze haren wassen?

Lees meer

blaasontsteking

Zo herken je een blaasontsteking en dit kan je eraan doen

Heb je een branderig gevoel tijdens het plassen, voortdurend een pijnlijk gevoel in de onderbuik en heel de tijd de drang om naar het toilet te gaan? Ziet je urine er ook nog eens troebel uit en heeft deze een andere geur dan anders? Dan bestaat de kans dat je een blaasontsteking hebt. Hier vind je alles wat je moet weten over een blaasontsteking.

Lees meer

handen wassen

Hoelang moet je je handen wassen om bacteriën weg te krijgen?

Je zou denken dat iedereen wel weet dat het belangrijk is om je handen regelmatig te wassen en zo de bacteriën die overal zitten weg te spoelen. Toch wast maar een kleine 30% van de bevolking de handen élke keer na een toiletbezoek. Een tegenvallend cijfer waar we stiekem rillingen van krijgen, hoe kan je dat nu niet doen? Los van dat: wist je dat er ook een bepaalde tijd nodig is om je handen te wassen, voordat het spoelen effectief werkt? Dit is hoelang je je handen moet wassen om bacteriën weg te krijgen.

Lees meer

bacteriën

Dit zorgt voor meer bacteriën dan je denkt

De kans is groot dat je hier nog nooit over hebt nagedacht, maar net zoals jouw ondergoed, lakens en kleding worden ook jouw haarelastiekjes vuil wanneer je ze gebruikt. Een onderbroek doen we nooit twee dagen na elkaar aan, waarom een haarelastiekje dan wel? En kan dat echt zo veel kwaad? Toch wel, er zitten meer bacteriën in dan je denkt.

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS