Berichten

jezelf vitaler voelen

Wil je jezelf vitaler voelen in 2020? Dan is dit dé gouden tip!

Wil je jezelf vitaler voelen in 2020, maar weet je niet zo goed hoe je jouw energiepeil kan verhogen? Dan kan SkinnyLove je hierbij helpen. Dit natuurlijk en biologisch drankje begeleidt levensgenieters op een duurzame manier naar een gezond gewicht. Je leest het goed: op een duurzame manier. Dat betekent dat je alles op je eigen tempo kan doen én dat de gezondheidsresultaten op lange termijn zichtbaar blijven.

Lees meer

goede voornemens volhouden

Goede voornemens volhouden? Geen probleem dankzij dit natuurlijk drankje!

Ieder jaar is het weer zover: met het nieuwe jaar in zicht komen ook de goede voornemens weer naar boven. Goede voornemens volhouden blijkt elk jaar opnieuw weer veel moeilijker dan de voornemens bedenken. Heb jij jezelf ook al regelmatig voorgenomen dat je in het nieuwe jaar écht gezonder ging leven en dat je jouw levensstijl ging omgooien? Zwichtte je na amper een week toch alweer voor die koekjes? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. Jouw gezonde en goede voornemens volhouden, is dit jaar geen probleem dankzij SkinnyLove.

Lees meer

goede voornemen geld

Dit goede voornemen kan je meer tijd en geld opleveren

Er zijn 2 dingen waar we allemaal van dromen: meer tijd, en meer geld… dus wat als dat nu eens je goede voornemen voor 2019 wordt? Opgelet: voornemens waar je niet actief aan werkt, blijven voornemens. Wat je gewicht betreft, ben je dankzij SkinnyLove zeker goed op weg. Het goede besluit waar wij het over hebben is heel makkelijk te realiseren. Bovendien houd je er inderdaad extra centen en kostbare tijd aan over. Als je het slim aanpakt, tenminste.

Vroege lente?

De lente kan nooit vroeg genoeg komen. In huis kan je daar alvast zelf voor zorgen. Hoe? Door een extra vroege lentepoets. Dat lucht namelijk enorm op!  Misschien wil je nog niet je hele huis opknappen, maar je kan alvast een goede start maken met je garderobe. Om jezelf heel wat opruimlast (en tijd) te besparen zou je dit jaar 1 simpel regeltje moeten toepassen. ‘Eentje binnen, eentje buiten’ is een vuistregel waar stylisten al jaren prat op gaan. Dat betekent dat je voor elk aangekocht of gekregen kledingstuk eentje weggeeft, verkoopt of recycleert. In het slechtste geval gooi je het kledingstuk weg. Doe dat enkel met de truien en sokken met gaten of scheuren, waar niemand nog wat aan heeft.

Op die manier creëer je wat men noemt een ‘capsule wardrobe’, een term die in voege kwam tijdens de Londense jaren ’70. Door de bocht komt dit neer op een basisgarderobe met kledingstukken die niet snel uit de mode gaan, en die je echt graag draagt. Doorheen de verschillende seizoenen vul je die garderobe aan met nieuwe stukken, maar niet meer dan 1 of 2 per seizoen.

En hoe komt die duurzame garderobe nu je portefeuille en je agenda ten goede? Door je spullen door te verkopen natuurlijk! Lijkt je dat iets voor studenten of mensen die elke cent in twee bijten? Think again! In Frankrijk is de applicatie Vinted één van de best draaiende verkoopsites van de voorbije jaren. In de lage landen is er momenteel geen online platform om gedragen kleding te verhandelen, maar daar kan snel verandering in komen. Bovendien is een Whatsapp-groepje op je telefoon, met de werknaam ‘schatten van op zolder’ zo aangemaakt. En de tijd? Die win je sowieso door orde op zaken te stellen in je kleerkast. Niet alleen wordt het een fluitje van een cent om je kleren terug te vinden als je snel de deur uit moet, maar ook op jaarbasis win je tijd die je anders zou besteden aan sorteren, wassen of herstellen.

Bieden maar!

Bij uitbreiding kan je je huis ook ontdoen van alle andere ballast: boeken, elektro, speelgoed… je bepaalt zelf hoe ver je er in gaat. En maak er een sociaal gebeuren van. In plaats van een oubollige Tupperware-avond kan je eens een ruil-of koopavond organiseren met alleen je mooiste spullen. Je hebt vast wel vriendinnen die je om de haverklap vragen om die prachtige kasjmieren sjaal te lenen of altijd weglopen met je laarzen? Vertel hen dat ze die hebbedingen nu voor een prikje bij jou kunnen kopen. Je kan eventueel aangeven dat je wil sparen voor een voorraadje SkinnyLove, want goede vrienden ondersteunen elkaar in hun goede voornemens. Of maak er een spelletje van. Post je mooiste designerstuk enkele dagen vooraf online met een puike foto als teaser, en vertel er bij dat je het stuk kan winnen als je biedt per opbod.

Door op deze manier met je uiterlijk bezig te zijn, maak je niet alleen een statement tegen fast fashion (niet vergeten als je je straks hals over kop op de solden stort), maar creëer je ook nog ‘s een duwtje in de rug om je gezond gewicht te behouden. Stel voor jezelf bijvoorbeeld de regel dat je nieuwe kleding enkel in je gebruikelijke maat koopt, of enkel een maatje kleiner. Grotere maten komen er niet in.

Lifestylegoeroes zeggen graag dat goede voornemens passé zijn. SkinnyLove is zeker trendgevoelig, maar voegt er wel graag aan toe dat goede voornemens zeker een plek hebben in je leven, als ze haalbaar genoeg zijn om ook echt waar te maken. En dat lijkt ons zeker het geval met deze ludieke, duurzame oplossing.

Een nieuwe lente, een nieuwe kans.

Hoewel de temperatuur het nog niet zou zeggen, is de lente officieel begonnen. Hoewel ik net lees dat het volgende zaterdag wel tot 20 graden kan worden (yeah!). Lees meer

De 8 redenen om dewelke goede voornemens vaak mislukken (ik herken mezelf het sterkt in reden # 3)

Het is de tijd van het jaar voor de goede voornemens. Ik vermoed dat meer dan 50% van de mensen rond Nieuwjaar goede voornemens formuleren. Klaar om stappen te zetten in de richting van een gezonder en nog gelukkiger nieuwe jaar. Lees meer

Afvallen als goed voornemen voor 2018. Wat is het grootste obstakel hierbij?

Een nieuw jaar begint. Dan hebben we allemaal goede voornemens, zoals afvallen bijvoorbeeld. U niet?

De ene vriend van me is van plan te stoppen met roken, de andere hardwerkende kennis gaat meer tijd vrij maken voor zijn lieve gezin enz…. De ‘Nummer 1’ op de hitlijsten van de goede voornemens is en blijft: afvallen! Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS