Berichten

wandelen in natuur gezond

Wandelen in de natuur gezond? Dit is waarom (en daarom is het nu nóg belangrijker!)

Je leest overal dat beweging, gezonde voeding, genoeg water met SkinnyLove of de Immunity XYZ Booster en voldoende slaap je naar een sterker immuunsysteem leidt. Dat is ook zo! Toch is dat eerste puntje minder evident als je niet zo graag sport. Met de hele quarantainesituatie is het voor velen nog een grotere uitdaging om te blijven bewegen tijdens corona. Als je niet graag sport, volstaat wandelen gelukkig ook als beweging! Maar waarom is wandelen in de natuur gezond? En waarom is het nu nóg belangrijker dan anders om hier toch werk van te maken?

Lees meer

blijven bewegen tijdens corona

Blijven bewegen tijdens corona? Minder moeilijk dan je denkt!

Dat we met zijn allen massaal thuiszitten de komende weken, betekent niet dat we niet moeten blijven bewegen. Lichaamsbeweging is een belangrijk aspect dat bijdraagt aan onze algemene gezondheid. Het is nu belangrijker dan ooit om te blijven bewegen, om zo ons lichaam en vooral ook ons immuunsysteem op peil te houden. Blijven bewegen tijdens corona? Minder moeilijk dan je denkt!

Lees meer

maatregelen tegen corona

Welke maatregelen zijn er genomen tegen het coronavirus?

Het was enkele weken geleden kort dag voor veel winkels, restaurants en bedrijven die hun deuren moesten sluiten door het coronavirus. Ook voor veel Belgen was het wennen: zo weinig mogelijk buiten komen, vakanties die afgelast werden en zoveel mogelijk van thuis uit werken. Dat is allemaal meer dan terecht. Hoe langer we de maatregelen opvolgen hoe minder lang we ons zorgen moeten maken over COVID-19. Maar welke maatregelen zijn er nu allemaal genomen? Wij lijsten ze hieronder voor jou op.

Lees meer

binnenblijven door corona

Binnenblijven door corona vervelend? Niet dankzij deze 5 tips!

Social distancing op straat wanneer je een wandeling maakt of naar de winkel gaat, thuiswerken en verplicht binnenblijven door corona. Het is heel wat, die maatregelen tegen corona. Om de kans op meer besmettingen met corona te beperken, moeten we jammer genoeg ons eigen leven ook wat beperken. Weet je niet goed wat je met al je vrije tijd kan doen? Dan heb je zeker iets aan deze 5 thuisblijftips om de komende dagen bezig te blijven!
Lees meer

Welke symptomen ondervind je bij corona?

Zoals jullie weten komt gezondheid bij SkinnyLove altijd op de eerste plaats. Dat geldt ook tijdens deze corona-tijden, waarin mensen lang thuiszitten, minder bewegen en sneller ongezonde snacks eten. Maar hoe weet je nu of je dat coronavirus wel degelijk te pakken hebt? Welke corona symptomen ondervind je? Heel veel bezorgde mensen reppen zich naar hun huisarts, terwijl ze misschien ‘maar’ een griepje of een verkoudheid hebben opgelopen.

Niet dat dat raar is, weinig mensen weten wat ze net moeten verwachten van COVID-19. Wij willen hier graag duidelijkheid in scheppen. Welke symptomen komen het vaakst voor bij COVID-19 (corona virus)? En hoe verschilt dat van een griep of verkoudheid? Dat lees je hieronder.

Lees meer

anderen helpen tijdens corona

Anderen helpen tijdens corona? 4 manieren waarop je dat kan

Bij SkinnyLove vinden we anderen helpen tijdens corona enorm belangrijk. Zeker nu is het essentieel om allemaal te helpen waar dat kan en een gezond steentje bij te dragen. Daarom stelde Alain een ‘We Care’-pakket samen met SkinnyLove en gratis Immunity (XYZ) boosters.

Ten eerste wil Alain jou met dit pakket ondersteunen om op een gezond gewicht te blijven én je immuniteit te boosten. Ten tweede geeft SkinnyLove per verkocht pakket gratis hongerstillende SkinnyLove bars aan zorgverleners! Ook zij hebben nood aan voedzame tussendoortjes vol natuurlijke ingrediënten om hun belangrijke werk succesvol uit te voeren! Zo begint SkinnyLove alvast met wat hulp, maar er is nog zoveel meer dat wij én jij kunnen doen. Lees snel verder hoe anderen helpen tijdens corona gemakkelijk kan. #wecare

Lees meer

gezond koken in quarantaine

Gezond koken in quarantaine: gevulde groenten die je immuunsysteem boosten

Nu we allemaal thuiszitten en minder tijd verspillen aan over en weer naar kantoor te gaan, is er meer tijd over om ‘s avonds een verse, gezonde maaltijd te koken. Gezond koken in quarantaine? Dat betekent experimenteren met je favoriete groenten om er iets toplekker van te maken! Nood aan inspiratie? Dit recept voor gevulde groenten bevat alle voedingsstoffen die je nodig hebt: complexe koolhydraten, proteïnen, eiwitten, groenten en gezonde vetten. Een gezond bordje waar je immuunsysteem je dankbaar voor zal zijn!

Lees meer

mentaal gezond blijven tijdens corona

Rustig blijven tijdens corona: 5 makkelijk toepasbare tips

We zitten allemaal samen in een onzekere situatie, wat voor veel stress en angst zorgt. Het is helemaal oké als je je overweldigd voelt. Vergeet vooral niet dat je daar zeker niet alleen in bent. Eens je fysieke gezondheid in het gedrang komt, en life as you know it daardoor abrupt eindigt, is het normaal dat je even moet zoeken hoe je jezelf gaat aanpassen. Toch is rustig blijven tijdens corona heel belangrijk. Daarom zetten we voor jou een aantal makkelijk toepasbare tips op een rijtje, die je helpen om je mentale gezondheid te ondersteunen de komende weken. Samen staan we sterk!

Lees meer

weerstand opbouwen

Meer weerstand opbouwen? Hier vind je 5 natuurlijke manieren om gezond te blijven

Een goede weerstand opbouwen is altijd belangrijk! Zeker wanneer er heel wat virussen de ronde doen en je makkelijk kan aangestoken worden met een griepje of een verkoudheid! Wil je een sterkere weerstand opbouwen tegen corona? Dan zijn dit vijf natuurlijke manieren om gezond te blijven.

Lees meer

wat is corona

Wat is het coronavirus? En hoe herken je het?

Corona is alles wat de klok slaat deze periode. Je kan geen krant, nieuwsapp of sociaal medium openen zonder dat er wel ergens iéts over vermeld staat. En terecht, want het is essentieel om op de hoogte te blijven van onze gezondheid en de getroffen overheidsmaatregelen om deze zo goed mogelijk te kunnen beschermen. Toch is het normaal als je nog met vragen zit in deze ongewone situatie. Daarom zetten we voor jou eens op een rijtje wat je moet weten. Wat is het coronavirus? En hoe herken je het?

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS