Berichten

anderen helpen tijdens corona

Bezig blijven tijdens corona: 3 makkelijke tips!

Tijdens deze tijden van corona is het belangrijker dan ooit om te denken aan jouw gezondheid. Mensen zitten veel meer thuis en grijpen sneller naar ongezonde snacks. Als je je SkinnyLove blijft drinken maken de corona kilo’s geen kans. Al bestaat de kans natuurlijk wel dat je je gaat vervelen en dat je niet zeker bent of je SkinnyLove wel volhoudt. Geen zorgen: hier zijn 3 makkelijke tips om thuis bezig te thuis tijdens corona! Lees meer

SkinnyLove Holiday Booster

Holiday Booster van SkinnyLove: feest in je glas, feest voor je lijn

Gezellig van de feestdagen genieten en ondertussen afslanken? Voor velen klinkt het als een droom, maar wij maken die droom waar met de SkinnyLove Holiday Booster. Deze verrassende cocktail bestaat uit uitsluitend natuurlijke ingrediënten die je gezondheid stimuleren en een vetverbrandend effect hebben. Dankzij dit natuurlijke feestaperitief kom je de feestdagen door op een healthy manier en kan je zelfs je gewichtsplateau doorbreken.

Lees meer

goede nachtrust

Snak je naar een goede nachtrust? Dit natuurlijke drankje helpt!

We weten allemaal dat je van genoeg slaap en een goede nachtrust niet alleen vrolijker, maar ook fitter wordt. Wanneer je lichaam ‘s nachts genoeg hersteltijd krijgt, geraakt je energieniveau opgeladen. Zo ben je helemaal klaar om energierijk aan een nieuwe dag te starten en alles wat je moet doen succesvol af te ronden. Maar… wat als je problemen hebt met slapen en een goede nachtrust meer een droom dan realiteit is voor jou? Dan is de kans groot dat je iets aan je levensstijl moet veranderen. Geen idee waar je moet beginnen? Dit natuurlijke drankje is het geheim achter voldoende slaap en meer energie.

Lees meer

veelgestelde vragen over SkinnyLove

Veelgestelde vragen over SkinnyLove beantwoord door Alain zelf

Wie de sociale media aandachtig in het oog houdt, spot Alain dagelijks in zijn livestreams, waarin hij zich bezighoudt met het beantwoorden van veelgestelde vragen over SkinnyLove. Heb je die livestreams gemist? Dan vind je hier het antwoord op veelgestelde vragen over SkinnyLove. Aangezien de antwoorden gegeven zijn door Alain zelf, kan je ervan uitgaan dat je het hele juiste verhaal meekrijgt zoals je het nodig hebt om zelf gezonde successen te boeken. Lees snel verder om te kijken of jouw vraag hiertussen staat!

Lees meer

gezonde hapjes

5 x gezonde hapjes voor een zomerse picknick

Een gezonde picknick samenstellen, is minder moeilijk dan je denkt. Dankzij deze vijf gezonde hapjes smul jij van een heerlijke, zonnige picknick zonder je dieet of gezonde levensstijl in gevaar te brengen. Wie zegt dat gezond leven saai is, heeft deze gezonde snacks duidelijk nog niet uitgeprobeerd.

Lees meer

slechte gewoontes

Moeite met slechte gewoontes te doorbreken? Dit is waarom

Slechte gewoontes: we hebben er allemaal wel enkele, of we het nu willen toegeven of niet. Voor de ene is ongezond eten een vanzelfsprekendheid geworden, de andere heeft moeite om zijn smartphone amper vijf minuten aan de kant te laten liggen. Vervolgens maken we ons klaar om deze slechte gewoontes vaarwel te zeggen en rekenen we erop dat we genoeg discipline hebben om hierin te slagen. De realiteit blijkt daarentegen heel vaak anders. Dit is waarom het zo moeilijk is om slechte gewoontes te doorbreken.

Lees meer

slanker zonder honger

Slanker zonder honger te lijden? Het kan!

Veel mensen denken dat een dieet en een gezonde levensstijl gelijkstaan aan honger lijden. Niets is minder waar. De mensen die dat denken zijn vaak diegenen die gedurende een lange tijd veel meer voeding opnemen dan hun lichaam nodig heeft, met overgewicht tot gevolg. Wie gezond leeft, kan evengoed de dag doorkomen met voldoende energie zonder honger te lijden. Je moet gewoon de juiste voeding eten om een verzadigd gevoel te bekomen. Slanker zonder honger? Het kan!

Lees meer

trager metabolisme

Trager metabolisme? Deze 5 onverwachte dingen kunnen de oorzaak zijn

Je hebt al overal gelezen wat je moet doen om je metabolisme een boost te geven. Je doet er dan ook alles aan om die tips te volgen, maar niets lijkt te werken: je blijft op hetzelfde gewichtsplateau en je verbrandt amper vet. Er zijn natuurlijk heel wat andere factoren die ook een rol spelen en die je net een trager metabolisme kunnen opleveren. Je kan dan nog zo hard je best doen, als je één van deze dingen doet, zal het niet zo veel effect hebben. Deze vijf onverwachte dingen vertragen jouw metabolisme.

Lees meer

sneller afvallen

Gaan mannen echt sneller afvallen dan vrouwen?

Ben je samen met je partner op dieet gegaan en lijkt het alsof de kilo’s er bij hem afvliegen, terwijl jij heel de tijd op hetzelfde gewichtsplateau blijft hangen? Wanneer we dit met anderen bespreken, krijgen we vaak te horen dat mannen sneller afvallen dan vrouwen, maar is dat wel echt zo of is dat gewoon een fabeltje?

Lees meer

yoga echte sport

Is yoga eigenlijk een echte sport?

Yoga is een rustige bewegingstechniek waarbij de focus ligt op ademhaling, concentratie en beweging. Is yoga dan een echte sport of niet? Hierover bestaat wat twijfel. Wie sceptisch staat tegenover yoga zal eerder zeggen van niet. Je verbrandt misschien inderdaad minder calorieën dan met een rondje hardlopen of een uurtje intensief fitnessen, maar yoga valt wel degelijk een echte sport te noemen.

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS