Berichten

gezondheidsvoordelen van salie

Gezondheidsvoordelen van salie die jou fit de winter laten doorkomen

Wat natuurlijke hulpmiddeltjes betreft, kennen we er het liefst zo veel mogelijk. Vandaag op het lijstje van geneeskrachtige kruiden? Salie. Een lekker kruid met een volle smaak dat absoluut niet in jouw kruidenverzameling mag ontbreken deze winter. Lees snel verder om te weten te komen welke gezondheidsvoordelen van salie jou door de lange, koude winter loodsen zonder al te veel griepjes en verkoudheden.

Lees meer

vezelrijk eten

Vezelrijk eten beschermt je tegen deze gevaarlijke ziekte

Wat ziektes betreft, kan het nooit kwaad om ze te proberen voorkomen. Voeding is een van de beste manieren om je gezondheid te verbeteren, je immuunsysteem te versterken en op die manier bepaalde ziektes of de bacteriën verantwoordelijk voor die ziektes te bestrijden. Om meer specifiek te zijn, is voornamelijk gezonde voeding het beste medicijn hiervoor. Vezelrijk eten lijkt een winnaar te zijn op vlak van het immuunsysteem sterker te maken. Veel vezels beschermen je lichaam beter tegen deze gevaarlijke ziekte.

Lees meer

platte buik

Snel een platte buik krijgen in 5 simpele stappen

Wil je heel graag snel een platte buik krijgen zonder dat je jezelf daarvoor wekelijks in het zweet moet werken in de fitness? Dan zijn deze vijf simpele en effectieve trucjes jouw redder in nood. Die strakke buik waar je al zolang van droomt, wordt zo eindelijk de jouwe!

Lees meer

stoelgang

Dit vertelt je stoelgang over je gezondheid

Je darmen vormen de basis van je gezondheid. Hoe goed je darmen werken en hoe je stoelgang er bijgevolg uitziet, is veel belangrijker dan de meeste mensen vermoeden. Het is echt niet not done om eens achter je in het toilet te kijken voor je doorspoelt. De kleur en de textuur van je stoelgang verklappen veel meer over je gezondheid dan je durft te vermoeden. Herken je een van onderstaande signalen? Dat is wat je darmen je proberen te vertellen over je gezondheid.

Lees meer

ananas

Ananas helpt jou op een natuurlijke manier van dit vervelende gevoel af

Daar zit je dan, rustig na te genieten van de heerlijk gezonde maaltijd die je net hebt gegeten. Alleen denkt je maag er blijkbaar anders over en lijkt er van rustig genieten geen sprake te zijn. Voel je jezelf wat opgeblazen na een maaltijd? Het is een vervelend gevoel waar iedereen wel eens mee te maken krijgt. Gelukkig is er een natuurlijke manier om dat opgeblazen gevoel te doen verdwijnen. Het eten van ananas zou namelijk de ideale oplossing hiervoor zijn. En dat allemaal dankzij dit enzym.

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS