Berichten

vijgcactus

Dit is wat de vijgcactus in SkinnyLove doet voor jou

De cactusvijg is een vaak vergeten vrucht, maar dat is buiten Alain Indria gerekend. De cactusvijg, ofwel de opuntia ficus-indica, doet qua smaak denken aan een peer: zoet en licht zurig. In combinatie met andere natuurlijke ingrediënten zoals gember, kurkuma en pompelmoes in de juiste verhouding, biedt de vrucht enorm veel voordelen. Daarom voegde Alain de cactusvijg Dit is welke effecten de vijgcactus in SkinnyLove op jouw lichaam kan uitoefenen. Lees meer

gezond afvallen

Gezond afvallen en nooit meer diëten? Zo lukt dat écht

6 mei 2020 is uitgeroepen tot anti-dieetdag. Hoe je dat het best kan vieren? Door je lichaam alle voedingsstoffen te schenken die het écht nodig heeft, in plaats van allerlei voedingscategorieën en zogenaamde cheat meals te verbannen. Bij SkinnyLove zetten we gezondheid altijd op de eerste plaats, dat houdt zowel mentale als lichamelijke gezondheid in. Gezond afvallen? Dat lukt je door de kracht van de ingrediënten zijn werk te laten doen. Nooit meer diëten, maar toch afslanken en meer zelfvertrouwen krijgen? Het kan echt.

Lees meer

positieve mindset

Positieve mindset krijgen tijdens quarantaine? Zo doe je dat!

De quarantaine is voor veel mensen een zware periode. Ze voelen zich eenzaam, missen sociaal contact of de gezellige drukte buiten. Maar wij willen ervoor zorgen dat niemand opgeeft en probeert om positief te blijven denken. In dit artikel geven we tips voor het krijgen van een positieve mindset, die is nu belangrijker dan ooit.

Lees meer

bruin wit vet

Wat is het verschil tussen bruin en wit vet?

Je wist het misschien nog niet, maar ons lichaam bevat twee soorten vetweefsels: wit en bruin vet. Het één houdt energie bij en het ander verbrandt energie. Maar wat is dan juist het verschil tussen bruin en wit vet?

Lees meer

regen

Leuke activiteiten tijdens regenweer die je wél kan doen dit weekend

Wij missen het prachtig warme lenteweer van de afgelopen dagen al, maar gelukkig is er een lang weekend om naar uit te kijken. Hoewel het zonnetje vervangen is door sombere regenwolken kan jij er toch een zonnig weekend van maken door de juiste activiteiten bij regenweer te kiezen. Die regen is minder slecht dan je denkt, er is veel te doen terwijl het regent. Welke leuke activiteiten tijdens regenweer ideaal zijn dit verlengde weekend? Dat lees je hier.

Lees meer

metabolisme

Een traag metabolisme? Hier lees je hoe dat komt!

Als je wat kilo’s wil verliezen zal je ongetwijfeld al wel van metabolisme gehoord hebben. Jouw metabolisme is eigenlijk je stofwisseling, dus hoeveel energie je krijgt van voeding. Bij sommigen is het soms moeilijker om af te vallen en werkt het metabolisme wat trager. Maar wat is daar de reden voor? Waarom is bij sommigen het metabolisme trager dan bij anderen? Dat lees je hieronder.

Lees meer

afvallen door citroenwater

Afvallen door citroenwater? Dit is waarom dat niet lukt (en hoe je wél vlot afslankt)

Citroen in je water drinken? Dat is een gezondheidstrend die je overal tegenkomt, zeker wanneer je op zoek gaat naar manieren om je immuunsysteem te boosten of om een paar kilootjes kwijt te spelen. Toch zal afvallen door citroenwater minder goed lukken dan je op voorhand hoopt. En heeft dat citroenwater een negatief effect waar je niet aan hebt gedacht! Dit is waarom afvallen door citroenwater niet lukt en hoe je het beter en duurzamer aanpakt!

Lees meer

metabolisme boost

Je metabolisme versnellen doe je met deze 4 tips

Als je wat kilo’s wil verliezen zal je ongetwijfeld al wel van metabolisme gehoord hebben. Jouw metabolisme is eigenlijk je stofwisseling, dus hoeveel energie je krijgt van voeding. Bij sommigen is het soms moeilijker om af te vallen en werkt het metabolisme wat trager. Toch zijn er een aantal dingen die je kan doen, waardoor je makkelijker die overbodige kilo’s kwijt kan spelen. Dankzij deze vier manieren kan je jouw metabolisme versnellen.

Lees meer

koken zonder bijkomen

Koken zonder bijkomen? Maak dan dit recept klaar!

In deze coronatijden is het extra belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen en een gezond gerechtje op tafel te toveren. Eten? Dat is stiekem ons lichtpuntje van de dag. Want geef toe, nu je thuis zit, denk je nog meer aan wat je volgende maaltijd zal zijn. Koken? Dat is bovendien nog eens een leuk tijdverdrijf ook! Koken zonder bijkomen tijdens deze quarantaineperiode? Dat kan. Deze klassieker uit de keuken van Alida en Alain is snel klaar. Je kan er 100% zeker van zijn dit toplekker en gezond is.

Lees meer

biologische voeding beter voor het immuunsysteem

Is biologische voeding beter voor je immuunsysteem?

Natuurlijk, duurzaam, vers en gezond zijn allemaal termen die automatisch geassocieerd worden met biologische voeding. Stuk voor stuk positieve adjectieven, maar zijn ze ook daadwerkelijk van toepassing op alle biologische voedingsmiddelen die je in de rekken terugvindt? En is biologische voeding beter voor je immuunsysteem?

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS