Berichten

gezond brein

Langer een gezond brein behouden? Schrap deze voedingsgroep dan zeker niet

Heel wat voedingsgroepen worden al vlug gedemoniseerd wanneer mensen aan een dieet beginnen. Dat is een grote fout, aangezien alle voedingsgroepen je voedingsstoffen opleveren die je lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Denk hierbij aan: suikers, vetten, koolhydraten, eiwitten en nog veel meer. Vooral vetten en koolhydraten zijn twee groepen die al snel worden vermeden, maar vergis je niet: je hebt ze wel degelijk nodig om gezond te zijn. Eén van deze twee voedingsgroepen heeft zelfs een grote impact op een gezond brein op latere leeftijd. Wil je lang een gezond brein behouden? Schrap deze voedingsgroep dan zeker niet.

Lees meer

haar kleuren

Wat doet je haren kleuren met de gezondheid van je haar?

Veel vrouwen zitten regelmatig bij de kapper om hun haren te kleuren of hier en daar een extra highlight toe te voegen. Een nieuwe haarkleur geeft je in een minimum van tijd een heel nieuwe look en is dus een perfecte optie voor wanneer je eens iets anders wilt. Maar hoe schadelijk is dat eigenlijk voor je haar? Wat doet je haren kleuren met de gezondheid van je haar?

Lees meer

Slapen met make-up heeft dit effect op je huid

Je weet ondertussen wel dat je het best je make-up kan verwijderen voor je gaat slapen. Het liefst hydrateer je jouw huid grondig, zodat alle restjes van de dag van je gezicht gespoeld worden. Maar wat er gebeurt er dan als je toevallig toch een keertje gaat slapen met make-up? Wat is het effect daarvan op je huid?

Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS