BMI boven 25. “Meteen vermageren!”, zeggen experts.

Wie met een beetje overgewicht kampt (vanaf een BMI boven 25) doet er goed aan om de overtollige kilo’s kwijt te spelen. Zo reageren experts op nieuwe cijfers over het aantal maagoperaties in ons land. Lees meer

Vermageren tips. 17 toptips voor een tiptop (bikini) body deze zomer

Ja, vermageren tips in dit artikel. Want de temperaturen gaan langzaam aan maar zeker de lucht in en de zomer staat eindelijk voor de deur, eindelijk! We kunnen onze winterkledij vaarwel waaien en onze zomerkledij van onder het stof halen. Sommige mensen voelen het al warm worden onder hun voeten: “mijn lichaam is nog niet bikini body ready!”. Lees meer

Vermageren zonder dieet

Goed nieuws, vermageren zonder dieet kan echt!

Op voorwaarde dat

  • je verlost kan geraken van de zin, de goesting, in ‘foute’ dingen

  • je je dus niet de hele tijd streng moet inhouden

  • je geen honger moet hebben

  • je van tijd tot tijd ‘normaal’ kan blijven doen, op feestjes bijvoorbeeld

Lees meer en je verneemt hier alles over.

Lees meer

SkinnyLove* ervaring. Zijn de nadelen van SkinnyLove* ook echt nadelen?

Dit is een terechte vraag die bij SkinnyLovers vaak optreedt en bij mensen die anderen vragen naar hun SkinnyLove* ervaring.

Het is (te) duur, je moet continu nieuwe kledij aankopen, je komt maar 2 weken toe met een kuur, het duurt te lang voor je gewicht verliest, de smaak is slecht, … jeetje, ik word zelf slechtgezind van deze nadelen.

Maar zijn deze nadelen, ook echt nadelen? Lees verder mee, kom meer te weten over de SkinnyLove* ervaring en kom alles precies te weten! Lees meer

Een nieuwe lente, een nieuwe kans.

Hoewel de temperatuur het nog niet zou zeggen, is de lente officieel begonnen. Hoewel ik net lees dat het volgende zaterdag wel tot 20 graden kan worden (yeah!). Lees meer

Vermageren voor mannen

Wanneer we aan afvallen en vermageren denken, denken we automatisch aan de vrouwen (die nooit tevreden lijken te zijn met hun lichaam). Maar ook mannen kunnen zich niet goed in hun vel voelen en de gevolgen ondervinden van overgewicht op hun gezondheid. Ze krijgen onterecht te weinig aandacht in dit onderwerp. So guys, this one’s for you! Dit artikel gaat over vermageren voor mannen. Lees meer

Overgewicht? Slaap je slank

Om een lang verhaal kort te maken: van te weinig slaap word je dik en door overgewicht slaap je slecht. Lees meer

Afvallen na je studies

Waarom is afvallen na je studies een topic? Want onderzoek van de universiteiten van Gent en Brussel heeft aangetoond dat een student in het eerste jaar gemiddeld 3kg verdikt. Onderverdeeld in mannen en vrouwen is dat gemiddeld 4,2 kg en 1,9 kg. Lees meer

Valentijn – dag van de liefde – 14 chicktips als je als vrouw die dag alleen bent

Iedereen denkt aan de liefde, aan koppels aan romantiek als het om Valentijn gaat. Omdat wij bij SkinnyLove* ‘out of the box’ denken, hebben we hier enkele tips voor singles. Hier komen dus 14 leuke dingen om als single te doen met Valentijn. Lees meer

Afvallen als goed voornemen voor 2018. Wat is het grootste obstakel hierbij?

Een nieuw jaar begint. Dan hebben we allemaal goede voornemens, zoals afvallen bijvoorbeeld. U niet?

De ene vriend van me is van plan te stoppen met roken, de andere hardwerkende kennis gaat meer tijd vrij maken voor zijn lieve gezin enz…. De ‘Nummer 1’ op de hitlijsten van de goede voornemens is en blijft: afvallen! Lees meer

ONZE EIGEN WINKELS