Artikelen door Joachim Cruysberghs

Enkele tips waardoor je goed gaat slapen!

Slaap is één van de belangrijkste dingen voor je lichaam. Je gaat er beter door uitzien, je concentratie verhoogt, je kan gemakkelijker beslissingen nemen en je voelt je in het algemeen ook gewoon beter. Maar het is voor sommige mensen niet gemakkelijk om in slaap te vallen of goed door te slapen. Daarom lijsten wij […]

Dit is wat de vijgcactus in SkinnyLove doet voor jou

De cactusvijg is een vaak vergeten vrucht, maar dat is buiten Alain Indria gerekend. De cactusvijg, ofwel de opuntia ficus-indica, doet qua smaak denken aan een peer: zoet en licht zurig. In combinatie met andere natuurlijke ingrediënten zoals gember, kurkuma en pompelmoes in de juiste verhouding, biedt de vrucht enorm veel voordelen. Daarom voegde Alain […]

Wat is het verschil tussen natuurlijke en geraffineerde suikers?

Je wist het misschien niet, maar er zijn tientallen verschillende soorten suiker. Bloemsuiker, kristalsuiker, rietsuiker, kandijsuiker, palmsuiker, kokosbloesemsuiker, fruitsuikers, …  Je kan al die soorten suiker opdelen in twee hoofdcategorieën: natuurlijke en geraffineerde suikers. Ken jij het verschil? En welke soort suikers kan je best vermijden? Wij leggen het uit in dit artikel.

Emotioneel eten: wat doe je ertegen?

Emotioneel eten gebeurt bij meer mensen dan je denkt, ongetwijfeld ook bij jezelf. Je gaat er heel ongezond door eten en dat is jammer. Wij lijsten enkele tips op hoe je je ertegen kunt verzetten. Het is eigenlijk gemakkelijker dan je zou denken…

ONZE EIGEN WINKELS